Petra Nováková

aneb když na týden odjedete a myslíte si, že v zahraničí bude dobrá Wifi a vy budete moci pravidelný blog uveřejnit....:-) tak tedy s menším zpožděním další z dobrot od naší Danči...

Když nevíte, co dát po osmé večer dětem ráno do školy ke sváče, aby to neměli pořád stejné

Podívat se po kuchyni, zavítat do ledničky a do spíže a najít pár věcí, které se budou snad hodit na muffiny.

Našla a použila jsem:

3 PL kokosu, mletého máku a bílého jogurtu
1 banán, 3 vejce
1 vařená řepa (kupuji jí v Lidlu vařenou vakuovanou)
1 zralé avokádo
1 vrchovata PL jahelné mouky(je bez lepku a dobře pojí)
2čl PDP
5-10 kapek tekuté stevie

vše rozmixovat v míse a je to :-) doporučuji péct v silikonových košíčcích, na ozdobení jsem použila mascarpone s banánem

Zkuste a uvidíte, že vám budou určitě chutnat.....

vaše Danča

Dančin blog se zpožděním :-)