NEDĚLNÍ ADVANCE JE ZPĚT

Jaká budou nedělní rána od října?  No přeci v pohybu :-)

9.00 Heat - střídá se Peťa-Dita

10.00 Heat Advance zpět v rozvrhu! - střídá se Peťa- Soňa :-)

Takže změnou je posun ranní lekce heatu - začínat budeme stejně jako v sobotu od 9h. A od 10h můžete zůstat nebo dorazit na HEAT ADVANCE - tedy takový malý kruháček, ve kterém si dynamickou část užijeme na pásech.

Na heat advancu se na vás těším já a střídat se budu se Soňou, kterou většina z vás zná z lekcí :-) 

Soňa je trojnásobná maminka a nikdo by to na ní nepoznal ani za mák :-) v současné době je velkou milovnicí jógy, ráda běhá, hreje volejbal a ráda se hýbe jakýmkoliv způsobem. 

Absolvovala kurz osobního trenéra u velmi známého Petra Tlapáka, škola Tonus. Dále 2 úrovně školení Power Plate, kurz Bosu Core ve Face Academy a kurz výživového poradce Nutris. Působila jako intruktorka v Homes Place v Praze.

Můžete si být jisti, že vám dá řádně do těla;-)

Tak se na vás obě poprvé těšíme v neděli 7.10 od 10h.!