Posilovací lekce

V rozvrhu naleznete novou lekci - Posilování.

Komu je určena? Všem, tzn. i začátečníkům.

Lekce je zaměřena na posilování problematických partií vlastní vahou těla. Občas si pomůžeme nějakou tou posilovací gumičkou nebo kotoučem. Bez skákání a složitých cviků a vždy s možností varianty pro začátečníka i pokročilého.

Tak se odvažte a doražte. Každou neděli od 18.00.

Nutná rezervace - přes tlf, nebo rezervační systém, pokud máte permanentku.