ROZPIS LEKCÍ BĚHEM ZVLÁŠTNÍHO REŽIMU

Rozpis lekcí v období od 11.5. do 31.5. 2020

- v tomto období neakceptuji kartu Multisport
- AKČNÍ PERMANENTKA - 10 vstupů 1000 Kč - platnost 90 dnů od zakoupení

Pondělí a pátek
16.45 - 17.35 - H.E.A.T. - kapacita 10 osob
17.45 - 18.45 - H.E.A.T. Advance - lekce kombinovaná s posilováním - kapacita 9 osob - při hezkém počasí terasa - kapacita 12 osob

19.00 - 20.00 - H.E.A.T. Advance - lekce kombinovaná s posilováním - kapacita 9 osob - při hezkém počasí terasa - kapacita 12 osob

Úterý a čtvrtek 
16.00 - 17.15 - Jóga pro zdravá záda - kapacita 8 osob, při hezkém počasí terasa, kapacita 12 osob

17.30 - 18.30 -  Tabata - lekce kombinovaná s tabatou - kapacita 9 osob - při hezkém počasí terasa - kapacita 12 osob

18.45 - 20.00 - Jemná jóga - kapacita 8 osob, při hezkém počasí terasa, kapacita 12 osob

Středa

16.45 - 17.35 - H.E.A.T. - kapacita 10 osob

17.45 - 18.35 - H.E.A.T. - kapacita 10 osob

18.45 - 19.35 - H.E.A.T. - kapacita 10 osob

Sobota 

9.00 - 9.50 - H.E.A.T. - kapacita 10 osob

Neděle 

9.00 - 9.50 - H.E.A.T. - kapacita 10 osob 

10.00 - 11.00 - H.E.A.T. Advance  - lekce kombinovaná s posilováním - kapacita 9 osob, při hezkém počasí terasa - kapacita 12 osob

18.00 - 18.50 - H.E.A.T. - kapacita 10 osob

19.00 - 20.00 - pokračujeme v našich online jógových protažení na fcb stránce Petra Nováková - zdravý pohyb

 

Lekce jsou delší, abychom měli čas a prostor pro desinfekci a větrání.

H.E.A.T. - 50 min, Jóga 75 min

Na jógu si prosím noste svou podložku, pokud možno. Na ostatní lekce dostatečně velký ručník, kterým přikryjete posilovací podložku. Děkuji!

 

Na lekci se prosím dostavte 5 minut před jejím začátkem, ať máme možnost místnost připravit a zároveň se nehromadíme na recepci v davu a klienti z předchozí lekce mohou bezpečně odejít.