Petra Nováková

Co způsobí při chůzi či běhu špičky od sebe? Krásné video v odkazu. Přemýšlejme o tom jaký pohyb naše tělo vykonává....

https://www.youtube.com/watch?v=qcc_GkHYpLY

Krásně zpracované video o tom, co způsobí vytočení špiček od sebe .... a to nejen při chůzi, běhu, ale zkusme se nad tím zamyslet například i v základních stojných pozicích, při dřepech na jedné noze atd. Aneb jak taková maličkost může ovlivnit celé naše tělo. Vřele doporučuji facebookovou stránku - Matěj Šulc - Thinking Fitness!

Krásný den plný správného pohybu :-)

SPRÁVNÝ STEREOTYP CHŮZE