Petra Nováková

Zdravé vaření a pečení? Malá inspirace od našich instruktorů ....v našem blogu každý týden přineseme nějaký nápad či recept přímo z našich kuchyní...tentokráte zdravé muffiny - velikonoční vejce od Danči...dobrou chuť!

I na Velikonoce to jde trochu zdravěji :-) Velikonoční muffiny tak trochu jinak...

Recept:

1 hrnek mletých vlašských ořechů
1 hrnek kokosu
1/2 hrnku pohankové mouky
prášek do pečiva
2 zralé banány
1 zralá hruška
3 vejce
3 polévkové lžíce kokosového oleje

vlažná voda dle potřeby,

pečeme na 160st., 25-35min, do jakékoliv formy - tématicky velikonoční vajíčka

muffiny zdobeny plnotučným tvarohem ochucených tekutou stévií, možno dochutit medem, datlovým či jiným sirupem dle chuti

Přejeme vám dobrou chuť a krásné svátky velikonoční!!!

Velikonoční inspirace