Jóga mě oslovila a vstoupila do mého života již před lety. Vím, že bude mým společníkem již napořád. Nalézám v ní klid, svobodu pohybu a uvolnění. Nalézám v ní sebevědomí, úsměv na tváři a radost. Vím, že nikdy nebudu typický jogín dle příruček, ale v tom je právě jóga krásná, má tolik podob a možností, že se nikdy nemůžete nudit. Vnímám ji jako prostředek k zlepšení pohyblivosti, k odstranění řady bolestí v těle způsobených denním stresem a špatnými návyky. Vnímám ji také jako úžasné vnitřní uvolnění, očištění myšlenek a nalezení vlastního klidu.
Nepotřebujete vůbec nic než prostě přijít a postavit se na podložku a zkusit. Jógu cvičíte každý den, aniž byste si to uvědomovali – dýcháte – tudíž cvičíte jógu :-) proto se nemusíte obávat, že je někdo zkušenější a zdatnější než vy. Že nebudete na lekci zvládat a stíhat. Nic takového se nestane. Vy už jógu totiž umíte. Přirozeně. Je ve vás. Je to jen o tom nechat přijít ten správný čas, dozrát k tomu a zkusit!
